Психология апталығы аясында КГУ «Арықбалық орта мектебінде» педагог-психолог «Жұлдыз» сыныбымен «Демалуды үйренеміз» тақырыбында тренинг элементтері бар сабақ өткізді.
Сабақтың мақсаты — оқушыларды эмоционалдық өзін-өзі реттеу дағдыларына үйрету, психоэмоционалдық шиеленісті төмендету, күйзеліспен күресу қабілеттерін дамыту және жағымды эмоционалдық көңіл күйді сақтау.
Сабақ барысында оқушылар қарапайым әрі қолжетімді босаңсу тәсілдерімен танысты, тыныс алу жаттығуларын, бұлшықет шиеленісін азайтуға арналған жаттығуларды орындады. Сонымен қатар эмоционалдық тұрақтылықты дамытуға және өз ішкі күйін түсінуге бағытталған ойындар мен тапсырмаларға белсенді қатысты.
Оқушылар сабаққа қызығушылықпен қатысып, белсенділік танытты және жағымды эмоциялар көрсетті. Іс-шара достық әрі жайлы атмосферада өтіп, эмоционалдық шиеленісті төмендетуге және психологиялық саулық дағдыларын қалыптастыруға ықпал етті.
